Graikas rašė:
Realiai svarmenu+kazkoks kardio uziimtumas,jei nuosirdziai darant,atiduodant save net su steroidais ir stimuliantais neliktu jegu kitam sportui. Kalbu daugiau nei is desimties metu patirties. Galima,galima daugybe veiklu tureti,bet is cia pareina posakis: devyni amatai desimtas badas. Esu taip laabai veiklus zmogus,plius maksimalistas.
Lankiau seniau tik svoriu sale bei ziuredavau i sporta labai disciplinuotai, sale, 7 valgymai, poilsis, bet su laiku nuobodu pasidare, dabar i tai ziuriu kaip i gero laiko praleidima bandau kuo daugiau ivairoves inesti, sporte labiau man rupi gera savijauta. Darau zinoma pertraukas, duodu kunui atsistatyti, nealinu saves kiekviena diena. Reikia ir darbui laiko rasti kartais...
Esu skaites, kad tarp kulturistu daznai pasitaiko depresija galbut del per didelio saves suvarzymo na ir manau nulipus nuo kurso kai visi pasiekimai pradeda mazet tai irgi kerta per psichika plius tie valgymai, alkoholio atsisakymas ziurek kokie sanariai pradeda saibom eit kitos traumos viskas aisku susideda i kruva.Statistika: Parašytas Spartan — 2022 11 27, 23:17
]]>