Moderatorius: Astro-Meška

Parašė jonasn
#430689 As jogą lankau jau beveik 10 metų. Per tuos metus mano požiūris labai keitėsi į tai kas yra joga ir kokia jos nauda. Po visų kelionių ir paieškų pasirinkau Šri Šri jogą, t.y. klasikinė sanovinė jogą - https://www.jogasumeile.lt/
Man nebuvo diagnozuota depresija bet sacvijauta tiek fizinė tiek emocinė buvo labai prasta. Rezultatas atėjo ne per vieną dieną, bet po kokio mėnesio tikrai pajutau pirmuosius pagerėjimo požymius. Taip pat nesakau, kad dabar tikrai viskas viskas praėjo, vis dar būna pakylimų ir nukritimų, bet tikrai šitie kalneliai pasidarė gerokai mažesni, o aš gerokai geriau jaučiuosi būdamas savo kailyje.