Moderatorius: KunigaikštisMyškinas

Parašė NOM
#406393 beskaitant peršasi išvada, kad nevalia eiti sportuoti, kol neatsipalaiduoji, kol esi įsitempęs...

na rašo apie tokią kaip atsipalaidavimo terapiją, streso savireguliaciją.

tirpimas tai gal nuo to, kad tą įtampa raumenyse, neleidžia kraujui gerai pratekėti, ar pan.

na kas iš ko atsiranda, kas pirmas faktorius, kas antras, kas kurį įtakoja tai nežinau,
pats paskaitinėk.

Stresas, nerimas ir net panikos priepuoliai – išbandykite paprastą, bet labai efektyvų atsipalaidavimo metodą

Skaitykite daugiau: https://www.delfi.lt/gyvenimas/psicholo ... d=81856963
https://alfasteps.com/paslaugos/psichologija/