Atsiliepimai apie psichologus-psichoterapeutus

Skyrius, skirtas diskutuoti apie skirtingas psichoterapijos kryptis, dalintis patirtimi, atsiliepimais apie psichoterapeutus ar psichologus.

Moderatorius: signs

 Atsakymai

Parašė wwww
- 2013 08 29, 20:06 #302815 Sveiki,

prisipazinsiu, esu visai be patirties siais klausimais, todel prasau pagalbos. Buciau labai dekingas jei parekomenduotumet del kokiu ir pas ka konsultaciju reiketu kreiptis.

Paskaitinejau truputi, bet kadangi, kaip minejau, su siomis problemomis niekada nesusiduriau, tai galiu stipriai nusikalbeti. Itariu, kad pagrindine problema yra baimes nevaldyme, pastaruoju metu kamuoja tokie kaip ir baimes priepuoliai, sukaustantys protine veikla ir automatiskai keliantys dar didesne baime - "bijojimes del bijojimo" (bent mano tokia teorija). Visa tai dar kontroliuojama, bet darosi sunkoka uzsiimti protine veikla daznai. Nors jei labai retais atvejais pasiseka nepagalvot apie sia problema - galiu ir diena prabut be jokiu simptomu.
Taip pat itariu gilesnes bedas susijusias su baime.
Pasiskaites internete angliskai susidariau ispudi, kad reikia tokiu dalyku kaip "Behaviour therapy" (kaip suprantu, mokomasi valdyti baimes) ir gal emdr (kaip suprantu pasalina neigiamus isitikinimus per ilgas terapijas).

Tad reiketu kazkokio zmogaus Vilniuje rekomendaciju, kas su tuo dirba ir galbut be vaistu galetu padeti tai isspresti.
Vartotojo avataras

Parašė avio
- 2013 09 15, 19:55 #303395
wwww rašė:Sveiki,

prisipazinsiu, esu visai be patirties siais klausimais, todel prasau pagalbos. Buciau labai dekingas jei parekomenduotumet del kokiu ir pas ka konsultaciju reiketu kreiptis.

Paskaitinejau truputi, bet kadangi, kaip minejau, su siomis problemomis niekada nesusiduriau, tai galiu stipriai nusikalbeti. Itariu, kad pagrindine problema yra baimes nevaldyme, pastaruoju metu kamuoja tokie kaip ir baimes priepuoliai, sukaustantys protine veikla ir automatiskai keliantys dar didesne baime - "bijojimes del bijojimo" (bent mano tokia teorija). Visa tai dar kontroliuojama, bet darosi sunkoka uzsiimti protine veikla daznai. Nors jei labai retais atvejais pasiseka nepagalvot apie sia problema - galiu ir diena prabut be jokiu simptomu.
Taip pat itariu gilesnes bedas susijusias su baime.
Pasiskaites internete angliskai susidariau ispudi, kad reikia tokiu dalyku kaip "Behaviour therapy" (kaip suprantu, mokomasi valdyti baimes) ir gal emdr (kaip suprantu pasalina neigiamus isitikinimus per ilgas terapijas).

Tad reiketu kazkokio zmogaus Vilniuje rekomendaciju, kas su tuo dirba ir galbut be vaistu galetu padeti tai isspresti.

-- ar kalbi apie panikos atakas?

Parašė VidaK
- 2013 09 16, 17:45 #303421
wwww rašė:Sveiki,

prisipazinsiu, esu visai be patirties siais klausimais, todel prasau pagalbos. Buciau labai dekingas jei parekomenduotumet del kokiu ir pas ka konsultaciju reiketu kreiptis.

Paskaitinejau truputi, bet kadangi, kaip minejau, su siomis problemomis niekada nesusiduriau, tai galiu stipriai nusikalbeti. Itariu, kad pagrindine problema yra baimes nevaldyme, pastaruoju metu kamuoja tokie kaip ir baimes priepuoliai, sukaustantys protine veikla ir automatiskai keliantys dar didesne baime - "bijojimes del bijojimo" (bent mano tokia teorija). Visa tai dar kontroliuojama, bet darosi sunkoka uzsiimti protine veikla daznai. Nors jei labai retais atvejais pasiseka nepagalvot apie sia problema - galiu ir diena prabut be jokiu simptomu.
Taip pat itariu gilesnes bedas susijusias su baime.
Pasiskaites internete angliskai susidariau ispudi, kad reikia tokiu dalyku kaip "Behaviour therapy" (kaip suprantu, mokomasi valdyti baimes) ir gal emdr (kaip suprantu pasalina neigiamus isitikinimus per ilgas terapijas).

Tad reiketu kazkokio zmogaus Vilniuje rekomendaciju, kas su tuo dirba ir galbut be vaistu galetu padeti tai isspresti.



Gal jau ir susiradote, kas jums padeda. Matau, kad iš tiesų nežinote, kas jums padėtų: ar gilesnių priežasčių ieškojimas dėl ko atsiranda baimė (dinaminė, analitinė terapija) ar elgesio korekcija, nesigilinant į gilesnes baimes priežastis (elgesio terapija).
Galima mėginti arba vieną, arba kitą, dar priklauso nuo to, kaip jūs pats įsivaizduojate psichoterapiją, kas jums tiktų. Tik suprantu, kad vaistų nenorite.

Parašė wwww
- 2013 09 22, 21:03 #303671
VidaK rašė:Gal jau ir susiradote, kas jums padeda. Matau, kad iš tiesų nežinote, kas jums padėtų: ar gilesnių priežasčių ieškojimas dėl ko atsiranda baimė (dinaminė, analitinė terapija) ar elgesio korekcija, nesigilinant į gilesnes baimes priežastis (elgesio terapija).
Galima mėginti arba vieną, arba kitą, dar priklauso nuo to, kaip jūs pats įsivaizduojate psichoterapiją, kas jums tiktų. Tik suprantu, kad vaistų nenorite.


Na kaip minejau, as apsisvietes tik labai pavirsutiniskai, panarsydamas internete pagrinde tai ir ivairiausiu versiju ir raktiniu zodzius atfiltravau tam tikra linkme. Kokios konkreciai problemos ir kaip jas spresti noreciau rasti zmogu Vilniuje, kurio pagalba butu surastas tinkamiausias kelias.
Is esmes, dabar padeda sugavimas logiskai, kad va cia baime veikia mane del to ar ano, ir taip atrodo, kad lengviau praeina. Taip pat, nebuvau rukantis, bet pasunkejus problemai, kazkiek tikrai padejo. Tad bendrai, kazkokiais budais pagerejo padetis, taciau vis dar jauciu ta baimes jausma net ir priemant kazkoki sprendima ar siaip kazkoks keistas jausmas, pusiau baime apskritai daryti sprendimus ar pan.

Tad jei rekomenduotumet koki psichologa tokiems klausimams, buciau labai dekingas. Domintu asmenines privacios konsultacijos.

Parašė suo4444
- 2013 10 15, 13:28 #304477 Patarkit gerą psichologą Vilniuje, kuris gydo sociofobiją, panikos atakas. Siūlykit ir mokamus ir nemokamus variantus. Dėkoju:)

Parašė erica_jong
- 2013 10 17, 10:49 #304577
suo4444 rašė:Patarkit gerą psichologą Vilniuje, kuris gydo sociofobiją, panikos atakas. Siūlykit ir mokamus ir nemokamus variantus. Dėkoju:)


Sociofobiją "gydausi" jau keli metai, bet nežinau specialisto, kuris konkrečiai į tai orientuotųsi. Man labiausiai padėjo lankymasis Vasaros ligoninės dienos stacionaruose - Ribinių būsenų skyriuje (labai jautriem žmonėm nerekomenduoju) bei Psichoterapiniame dienos stacionare, nes tada grynai esi priverstas išeiti iš "komforto zonos" ir komunikuoti su daug įvairių žmonių, beje, jei pasiseks, ten gali atrasti ir sau patinkantį specialistą privačioms konsultacijoms. Tiesa, pradžioj be vaistų pagalbos turbūt nebūčiau išdrįsusi ten net nueiti...

Parašė erica_jong
- 2013 10 20, 12:08 #304805 Kas nors turi atsiliepimų apie psichologą Mykolą Valainį iš Vilniaus?
Draugė bandė rekomenduoti man, bet galvoju, gal jis per jaunas man... nesugebu į jaunus specialistus rimtai žiūrėti, žinau, kad čia mano pačios bėda, nes amžius nieko nepasako apie žmogų, bet taip jau yra man.
Vartotojo avataras

Parašė Astro-Meška
- 2013 10 20, 12:18 #304809 Pagooglinau, pirma konsultacija tik 30Lt, galima nueit, manau, patikrint... Nes nežinau kaip kitiems, bet aš iš pirmo k. pajaučiu kaip man seksis su tuo gyd., kartais neklausau savo vidinio balso, tai tada tenka nusivilti...
Vartotojo avataras

Parašė Zaza
- 2014 12 14, 11:16 #331755 Ieškau psichologės (o gal psichoterapiautės) kuri dirba santariškių stacionare (taip pat užsiima ir privačiai), ji sėdi neįgaliojo vėžimėlyje, ir aš niekaip negaliu atsiminti jos pavardės.., gal kas ją žino?

Parašė nimmer
- 2015 01 20, 21:12 #333428 sveiki, gal kas turi ką parekomenduoti iš psichoterapeutų, kurie dirba su šizofrenija sergančiais? Vilniaus mieste, iš bėdos dar Kaune.

Parašė catdog
- 2015 01 20, 22:25 #333449 sveiki, pasidarė įdomu, kiek mokat už psichoterapijas pas visokius labiau nusipelniusius, daug patirties turinčius terapeutus? kaip manot, 150lt/sesija čia labiau kosmosas ar norma?

Parašė face
- 2015 01 21, 14:59 #333493 Mano manymu, 150Lt/sesija yra norma, gydantis pas tikrai profesionalų, stažą/patirtį/vardą turintį psichoterapeutą-psichiatrą, bet su sąlyga - jeigu tas specialistas yra pačiam tinkamas ir atsiranda ryšys.
Aš panašų variantą ir pasirinkau, lig šiol esu visiškai patenkinta ir pasitikiu tuo, kaip vyksta terapija. Suprantu, kad tokie pinigai yra dideli, bet net ir tie pinigai kartais leidžia keisti ankstesnį požiūrį į save, kai visos mano problemos man pačiai atrodė menkos ir nevertos sureikšminti. Tai, kad aš į visus negatyvius dalykus numodavau ranka ir nesigilindavau, nekraudavau savo problemų niekam ant galvos, o jas tiesiog išmokau nustumti į šalį, pasirodė, kad visai nereiškia, jog jų nėra arba jos nevertos mano pačios dėmesio. Priėjus iki depresijos tos problemos savaime iškilo ir labai "susireikšmino" (jeigu taip galima sakyti) ir dabar sau ir ligos gydymui skiriu ne tik daug laiko, jėgų, pastangų, nusiteikimo/tikėjimo kad galiu pasveikti, bet ir pinigų. Mano atveju, regis, visa tai - nusiteikimas, noras, pastangos, psichoterapija + vaistai, - yra veiksminga :)

Parašė face
- 2015 01 21, 15:31 #333498 parašysiu į pm
 Atsakymai
Grįžti į Psichoterapija