depresijosklubas.lt

Čia kalbame apie psichoterapiją

rasa rašė:
AUmba rašė:Lynkute - man asmeniškai padeda psichoterapija, bet kai buvo labai blogai - padėjo tik vaistai. Nenusimink.. viltis visada yra..
As tai iki siol nesuprantu kas vadinama psichoterapija? Ar tai lankymasis pas psichologa? As lankiausi pas psichologe, ji dare kazkoki asmenybes testa ir jos isvados, kad as esu protiskai atsilikusi. Prisimenu tada toki skausma patyriau. Nuejau pasidariau ta testa kitur ir isvados buvo, kad as 100 % protinga, bet psichologais jau nebepasitikiu po to karto.

Ar Tau darė IQ testą? Tiesą saknat man jokio testo nieks nedarė. Kai sugebėjau rasti depresijos testą, tai panašu kad tų dalykų klausinėjo psichiatrė, skirdama vaistus. Dabar retsykiais kažko paklausia psichologė. Ji psichologė - psichoterapeutė, Adlerio individualiosios psichoterapijos propaguotoja.
kadangi man buvo diagnozuota neromo - depresijos sutrikimas, IQ niekas nedarė. Intelektas normalus. Va, radau vietą pasigirti :lol:

kažkada dariau internete - buvo 132 balai :lol:

nors kai sirgau depresija - 85

Žodžiu - dalykas kintantis :lol:

Psichoterapija? kalbamės, analizuojam.. dugiausia kalbu aš, bekalbėdama ir atrandu kažką tokio.. kartkartėm analizuojam sapnus, kartkartėm nagrinėjam ateities strategijas ir iš kur tai...

na ir pasakok aumba :wink:

lynkute rašė:
rasa rašė:
lynkute rašė:sveikos atvykusios pavydziu kurioms padeda ne vaistukai o kitos priemones gal tai ne depresija
Kazkur skaiciau, kad depresijos neimanoma isgydyti vaistais, nes vaistai kuno ligoms gydyti, bet ir joga nieko stebuklingo.

tai as ir gydau skausmus depresinius vaistais ,mintys ir nuotaika butu dar dzin kaip nors ,bet kaip skauda sirdy ,silpna,pykina ,inkstus neaisku nuo ko eda,skrandy ir apetitas slykstus ,nemiegociau visa savaite be vaistu matyt niekaip neissivesciau ,aisku nesakau kad tik vaistai aisku butu gerai ir psichoterapija ,bet kai apgydysiu savo kuno skausmus tada gal ir psichoterapija butu gerai

O nenorėtum / neturėtum galimybės viena ir kita derinti? psichosomatiniai skausmai

juk irgi iš mūsų sutrikusios smegeninės, o ne iš kūno ligos pareina...

AUmba rašė:Čia kalbame apie psichoterapiją

rasa rašė:
AUmba rašė:Lynkute - man asmeniškai padeda psichoterapija, bet kai buvo labai blogai - padėjo tik vaistai. Nenusimink.. viltis visada yra..
As tai iki siol nesuprantu kas vadinama psichoterapija? Ar tai lankymasis pas psichologa? As lankiausi pas psichologe, ji dare kazkoki asmenybes testa ir jos isvados, kad as esu protiskai atsilikusi. Prisimenu tada toki skausma patyriau. Nuejau pasidariau ta testa kitur ir isvados buvo, kad as 100 % protinga, bet psichologais jau nebepasitikiu po to karto.

Ar Tau darė IQ testą? Tiesą saknat man jokio testo nieks nedarė. Kai sugebėjau rasti depresijos testą, tai panašu kad tų dalykų klausinėjo psichiatrė, skirdama vaistus. Dabar retsykiais kažko paklausia psichologė. Ji psichologė - psichoterapeutė, Adlerio individualiosios psichoterapijos propaguotoja.
kadangi man buvo diagnozuota neromo - depresijos sutrikimas, IQ niekas nedarė. Intelektas normalus. Va, radau vietą pasigirti kažkada dariau internete - buvo 132 balai nors kai sirgau depresija - 85 Žodžiu - dalykas kintantis
Psichoterapija? kalbamės, analizuojam.. dugiausia kalbu aš, bekalbėdama ir atrandu kažką tokio.. kartkartėm analizuojam sapnus, kartkartėm nagrinėjam ateities strategijas ir iš kur tai...

Man dare asmenybes kazkoki testa, tai ne tas pats kas IQ. jis yra daromas, kad nustatyti asmenybes bruozus. Ten buvo kokiu 300 klausimu is kuriu kai kurie buvo kvaili. Pvz: Jus vemiate/viduriuojate kai bijote? :lol:

Ir panasus. Aisku ne visi tokie kvaili, bet yra visokiu. Paskui yra uzduotys delioti kazkokius paveiksliukus, piesti ir dar kazkas. Kiek zinau ta metoda taiko primant i darba, bet cia jau rimta firma ir i geras pareigas priimant, nes tik psichologas gali daryti toki tyrima.

tai protinio atsilikimo toks testas nerodys

kodėl tau sakė kad esi protiškai atsilikusi?

Apie "kvailumą" testo - yra toks dirgliosios žarnos sindromas, nu serga žmonės..

lynkute rašė:sveikos atvykusios pavydziu kurioms padeda ne vaistukai o kitos priemones gal tai ne depresija

rasa rašė:
lynkute rašė:sveikos atvykusios pavydziu kurioms padeda ne vaistukai o kitos priemones gal tai ne depresija
Kazkur skaiciau, kad depresijos neimanoma isgydyti vaistais, nes vaistai kuno ligoms gydyti, bet ir joga nieko stebuklingo.

AUmba rašė:Lynkute - man asmeniškai padeda psichoterapija, bet kai buvo labai blogai - padėjo tik vaistai. Nenusimink.. viltis visada yra..

rasa rašė:
AUmba rašė:Lynkute - man asmeniškai padeda psichoterapija, bet kai buvo labai blogai - padėjo tik vaistai. Nenusimink.. viltis visada yra..
As tai iki siol nesuprantu kas vadinama psichoterapija? Ar tai lankymasis pas psichologa? As lankiausi pas psichologe, ji dare kazkoki asmenybes testa ir jos isvados, kad as esu protiskai atsilikusi. Prisimenu tada toki skausma patyriau. Nuejau pasidariau ta testa kitur ir isvados buvo, kad as 100 % protinga, bet psichologais jau nebepasitikiu po to karto.

lynkute rašė:
rasa rašė:
lynkute rašė:sveikos atvykusios pavydziu kurioms padeda ne vaistukai o kitos priemones gal tai ne depresija
Kazkur skaiciau, kad depresijos neimanoma isgydyti vaistais, nes vaistai kuno ligoms gydyti, bet ir joga nieko stebuklingo.

tai as ir gydau skausmus depresinius vaistais ,mintys ir nuotaika butu dar dzin kaip nors ,bet kaip skauda sirdy ,silpna,pykina ,inkstus neaisku nuo ko eda,skrandy ir apetitas slykstus ,nemiegociau visa savaite be vaistu matyt niekaip neissivesciau ,aisku nesakau kad tik vaistai aisku butu gerai ir psichoterapija ,bet kai apgydysiu savo kuno skausmus tada gal ir psichoterapija butu gerai

Medeja rašė:
psichologas ir psichoterapeutas yra ne tas pats. man psichoterapija labai padeda, tai rimta analize yra. o psichologai mane tik sunervindavo su vienu ir tuo paciu klausimu "tai ka jauti?" nors ka tik pasakiau... pas psichologa neiciau ne uz ka.

Medėja]

psichologas ir psichoterapeutas yra ne tas pats. man psichoterapija labai padeda, tai rimta analize yra. o psichologai mane tik sunervindavo su vienu ir tuo paciu klausimu "tai ka jauti?" nors ka tik pasakiau... pas psichologa neiciau ne uz ka.

Aišku ne tas pats. Psichologinės konsultacijos - iki 10 kartų. O aš jau seniai vaikštau. Grubiai imant - 3 metai :roll:

bet su pertrauka kai rimtai sirgau ir su neproduktyviais laikotarpiais..

Iš inteneto:

Psichologinės konsultacijos yra psichoterapijos šaka, tinkanti žmonėms, turintiems kasdienio gyvenimo sunkumų. Psichologinės konsultacijos padeda spręsti asmenybės augimo, tarpusavio santykių, santuokos ir šeimos, profesijos (darbo pasirinkimo sunkumų, konfliktų su bendradarbiais, bedarbystės) problemas, taip pat – pasitikėjimo savimi, savęs pažinimo, sprendimų priėmimo, krizių bei konfliktų sprendimo klausimus. Psichologinės konsultacijos padeda susivokti asmeninėse, žmonių tarpusavio bendravimo ir kitose gyvenimiškose situacijose.

Psichoterapija - gydymo metodas, kuris, padedant psichoterapeutui, sudaro galimybę pačiam žmogui atrasti elgesio, minčių, jausmų priežastis ir resursus asmeniniams pokyčiams, bei – gerai jaustis. Bendraudamas su klientu, psichoterapeutas geba greitai nustatyti būdą, kaip žmogus galėtų greičiausiai sau padėti. Seanso metu specialistas domisi kliento vaikyste, išsiaiškina pagrindinius (dažnai skausmingus) žmogaus gyvenimo momentus, turinčius įtakos dabartinei savijautai ir elgesiui. Atviro pokalbio metu atkursite pilną savo gyvenimo vaizdą, pamatysite savo minčių, jausmų ir poelgių visumą, o suvokę juos, galėsite visa tai išgyventi saugiai ir panaudoti savo resursus geresnei savijautai pasiekti. Visi jūsų išgyvenimai yra turtas, o mūsų užduotis – skausmingus žmogaus išgyvenimus transformuoti į pozityvią energiją – tas emocijas, kurias jis galėtų panaudoti savo gyvenime, kad daugiau pasiektų, geriau jaustųsi

psichoanalitinės psichoterapijos ypatumai
Kada kreiptis?
Psichoanalitinė psichoterapija tinka visoms "psichiatrinėms" ligoms gydyti: depresijai, įvairiems neuroziniams ar psichosomatiniams sutrikimams, priklausomybėms, asmenybės sutrikimams. Ji gali pagelbėti esant užsitęsusiems sunkumams darbe, ar patiriant tėvystės sunkumus. Psichoanalitinė psichoterapija padės ištverti netektis ar paauglystės krizes. Kartais ji koncentruojasi į vieną atskiram žmogui svarbų simptomą ar aplinkybę.

kaip vyksta psichoanalitinė psichoterapija?
Iš pradžių aptariamos priežastys, paskatinusios psichoterapijai. Psichoterapeutas stengiasi suprasti, kaip pacientas jaučiasi, ko tikisi, ar yra pasirengęs gilintis į savo pasąmoninius konfliktus. Kitu atveju gali būti rekomenduojama kitokios psichoterapijos formos. Pirminio pokalbio metu pamatuojami paciento poreikiai, lūkesčiai, pasirengimas gilintis į vidinius konfliktus bei terapijos galimybės. Pacientas ir psichoterapeutas susipažįsta, ir palankiu atveju susiklosto abipusiu pasitikėjimu grindžiami santykiai. Tai tampa pagrindu vėlesniam gydymui.

Su pacientu aptariamos ir psichoterapijos sąlygos (valandų skaičius, mokestis ir pan.). Klasikinėje psichoanalizėje pacientai sesijos metu guli, o psichoterapijoje pacientas ir psichoterapeutas sėdi atsisukę vienas į kitą veidu (veidu į veidą). Sesija įprastai vyksta 1 -3 kartus per savaitę ir trunka apie 45 minutes.

Psichoanalitinė psichoterapija iš esmės yra pokalbio terapija, t.y. pacientas ir terapeutas bendrauja kalbos pagalba. Be įprastinio rankos paspaudimo nėra jokio fizinio kontakto. Pokalbio temą laisvai renkasi pacientas. Paprastai kalbama apie svarbius dalykus, ar tai būtų kasdienio gyvenimo įvykiai, ar sapnai ("karališkasis kelias į pasąmonę"). Psichoterapeutas kartkartėmis klausia ar komentuoja. Pokalbio metu kylančius jausmus siekiama įvardinti bei ieškoma jų ištakų.

Paciento noras rasti sprendimą ir noras bendradarbiauti su psichoterapeutu tampa šio proceso pamatu. Tarp paciento ir terapeuto užsimezgantys santykiai taip pat tampa tyrimo objektu, nes juose atsispindi pasąmonės veikla. Jie iškyla lūkesčių, vilčių arba nerimo ir abejonių pavidalu. Pagrindinis dėmesys skiriamas tam, kas vyksta čia ir dabar.

kaip vyksta psichoanalizė?
Psichoanalizė - kur kas intensyvesnis savęs pažinimo būdas. Jos metu sesijos vyksta 4-5 kartus per savaitę, o pacientas, kaip minėta, guli ant sofos. Tuo tarpu psichoterapeutas sėdi kiek nuošalyje, atokiau nuo paciento žvilgsnio. Šie techniniai psichoanalizės ypatumai leidžia giliau žvilgtelėti į jausmus ir mintis, į praeitį. Nors psichoanalizė yra kur kas intensyvesnė nei psichoterapija, įprastai ji trunka ilgiau nei du, o dažniausiai - keturis ar penkis metus.

Visgi psichoanalizė nėra metodas, kuris besąlygiškai tiktų kiekvienam ieškančiam atsakymo. Todėl pirmųjų susitikimų metu gali būti aptariamas ir psichoanalizės kaip metodo tinkamumas.

ar galima tapti priklausomu nuo psichoterapeuto?
Dauguma vidinių konfliktų siejami su pasąmoningu noru ar baime priklausyti nuo kitų žmonių. Panašūs santykiai tarp gydytojų ir pacientų dažnai susiklosto sergant lėtinėmis ligomis. Be abejo, vykstant psichoterapijai atsiranda panaši priklausomybė ir skirtingi ją lydintys jausmai. Visa tai nagrinėjama, bandoma suprasti šios priklausomybės poreikį ir jos baimę. Visa tai veda didesnio savarankiškumo link. Terapeuto uždavinys yra darbuotis paciento laisvėjimo labui.

kokią vietą užima vaikystė ir santykiai su tėvais?
Psichoanalizė ar psichoanalitinė psichoterapija apima visas gyvenimo fazes. Paciento ir terapeuto tarpusavio santykiai padeda atpažinti ankstyviausią paciento patirtį, pažinti jo ir tėvų bei brolių ar seserų tarpusavio santykius. Praeitis dažnai nenuspėjamais būdais įtakoja dabartį. Pažinus praeitį, iš naujo ją pergyvenus (neretai kitaip nei vaikystėje), suvokus jos tikrąją įtaką, išsivaduojama iš pasąmoningo praeities poveikio dabarčiai.

Man dare asmenybes kazkoki testa, tai ne tas pats kas IQ. jis yra daromas, kad nustatyti asmenybes bruozus. Ten buvo kokiu 300 klausimu is kuriu kai kurie buvo kvaili. Pvz: Jus vemiate/viduriuojate kai bijote? Ir panasus. Aisku ne visi tokie kvaili, bet yra visokiu. Paskui yra uzduotys delioti kazkokius paveiksliukus, piesti ir dar kazkas. Kiek zinau ta metoda taiko primant i darba, bet cia jau rimta firma ir i geras pareigas priimant, nes tik psichologas gali daryti toki tyrima.

ir as tokius dariausi testus cia kad nustatyti ligos pozimi cia labai normalus klausimai,nes as pvz. nerviskai ir viduriuoju ir vemiu,ir nieko kvailo cia nematau :roll:

rasa rašė:
AUmba rašė:Čia kalbame apie psichoterapiją

rasa rašė:
AUmba rašė:Lynkute - man asmeniškai padeda psichoterapija, bet kai buvo labai blogai - padėjo tik vaistai. Nenusimink.. viltis visada yra..
As tai iki siol nesuprantu kas vadinama psichoterapija? Ar tai lankymasis pas psichologa? As lankiausi pas psichologe, ji dare kazkoki asmenybes testa ir jos isvados, kad as esu protiskai atsilikusi. Prisimenu tada toki skausma patyriau. Nuejau pasidariau ta testa kitur ir isvados buvo, kad as 100 % protinga, bet psichologais jau nebepasitikiu po to karto.

Ar Tau darė IQ testą? Tiesą saknat man jokio testo nieks nedarė. Kai sugebėjau rasti depresijos testą, tai panašu kad tų dalykų klausinėjo psichiatrė, skirdama vaistus. Dabar retsykiais kažko paklausia psichologė. Ji psichologė - psichoterapeutė, Adlerio individualiosios psichoterapijos propaguotoja.
kadangi man buvo diagnozuota neromo - depresijos sutrikimas, IQ niekas nedarė. Intelektas normalus. Va, radau vietą pasigirti kažkada dariau internete - buvo 132 balai nors kai sirgau depresija - 85 Žodžiu - dalykas kintantis
Psichoterapija? kalbamės, analizuojam.. dugiausia kalbu aš, bekalbėdama ir atrandu kažką tokio.. kartkartėm analizuojam sapnus, kartkartėm nagrinėjam ateities strategijas ir iš kur tai...
Man dare asmenybes kazkoki testa, tai ne tas pats kas IQ. jis yra daromas, kad nustatyti asmenybes bruozus. Ten buvo kokiu 300 klausimu is kuriu kai kurie buvo kvaili. Pvz: Jus vemiate/viduriuojate kai bijote? Ir panasus. Aisku ne visi tokie kvaili, bet yra visokiu. Paskui yra uzduotys delioti kazkokius paveiksliukus, piesti ir dar kazkas. Kiek zinau ta metoda taiko primant i darba, bet cia jau rimta firma ir i geras pareigas priimant, nes tik psichologas gali daryti toki tyrima.

cia jau teisybe sakai. sielos skausmas pasirodo kaip kuno skausmas. man irgi skaudejo viska is eiles. patarciau pameginti joga derinti kartu su vaistais, tada jau galesi sakyti, kad tau padeda ar ne padeda.

Lireta, čia kam skyrei? tiek daug pricitavai, kad nebeatsirenku :lol:

AUmba rašė:tai protinio atsilikimo toks testas nerodys kodėl tau sakė kad esi protiškai atsilikusi?

Apie "kvailumą" testo - yra toks dirgliosios žarnos sindromas, nu serga žmonės..

na tai toks visa apimantis testas isnagrynejantis zmogu ivairiapusiskai. keista, kad jums nedare. manes gydytojai be to testo net gydyti nenorejo. dariausi pas psichologe Bena Sabaliute. labai gera specialiste.

AUmba rašė:Lireta, čia kam skyrei? tiek daug pricitavai, kad nebeatsirenku

lynkutei. ir visiems kitiems. :lol:

be testo ir negalima skirti vaistu.

lynkute rašė:
Man dare asmenybes kazkoki testa, tai ne tas pats kas IQ. jis yra daromas, kad nustatyti asmenybes bruozus. Ten buvo kokiu 300 klausimu is kuriu kai kurie buvo kvaili. Pvz: Jus vemiate/viduriuojate kai bijote? Ir panasus. Aisku ne visi tokie kvaili, bet yra visokiu. Paskui yra uzduotys delioti kazkokius paveiksliukus, piesti ir dar kazkas. Kiek zinau ta metoda taiko primant i darba, bet cia jau rimta firma ir i geras pareigas priimant, nes tik psichologas gali daryti toki tyrima.

ir as tokius dariausi testus cia kad nustatyti ligos pozimi cia labai normalus klausimai,nes as pvz. nerviskai ir viduriuoju ir vemiu,ir nieko kvailo cia nematau

na man irgi testas kvailokas pasirode, nes to patyrus nebuvau. :roll:

Antidepresantus psichiatrė skyrė be testo raštiško. Klausinėjo panašių dalykų kaip viename teste, kurį buvau išknisusi

Tai kaip ir testas? o psichologė apskritai nusiteikusi prieš diagnozes, o testai? bandė kažkurį ištraukti (piešinį), bet pasakiau kad panašų darydavom su vaikais per pamokas :lol:

depresijosklubas.lt

Psichoterapija

Psichoterapija

Re: Psichoterapija

Re: Psichoterapija