Puslapis 11

Terapija toksiškai gėdai gydyti

StandartinėParašytas: 2021 05 22, 08:17
Introvertas
Kokia terapijos rūšis yra geriausia gydyti toksišką gėdą (angl. toxic shame)?

Re: Terapija toksiškai gėdai gydyti

StandartinėParašytas: 2021 05 22, 14:18
biggie
Pas mane irgi dominuoja gedos jausmas, po 10 metu psichoterapijos jis niekur nedingo ir nesumazejo. Viskas, kas padejo, tai mano paties veiksmai remiantis sveiku protu, kiek ten jo telike.

Re: Terapija toksiškai gėdai gydyti

StandartinėParašytas: 2021 05 23, 10:11
Introvertas
Gal gali plačiau papasakoti apie tuos veiksmus?

Re: Terapija toksiškai gėdai gydyti

StandartinėParašytas: 2021 05 24, 16:12
NOM
kažin ar čia paprastas žmogus galėtų atsakyti.

youtube yra tokių temų, angliškai, bet turbūt nieks nesiryžtų lygint kas geriausias.
toks apibūdinimas gėdos paimtas iš youtube?
Speak Your Mind - Letting Go of Toxic Shame - YouTube
o kuo skiriasi ,tarkim, toksiška ir netoksiška gėda, t.y galima kartu jas patirti, jausti ?