- 2015 03 06, 21:58
#335673
Juste06 rašė:Kalbi apie savižalą? Jei taip, tai priskiriama suicidiniams reiškiniams.
Labiau ne apie savižalą , o net nežinau kaip įvardinti didžiulį norą imtis veiksmų tokių kaip eik ir prisigerk tablečių, tavęs čia niekam nereikia na ir t.t. atrodo, kad kažkas tarsi užvaldo mintis.
Kažkada norėjau pasirinkti išėjimą, bet tuomet tai atrodė vienintelė išeitis iš susidariusios situacijos, o dabar tas jausmas visiškai nelogiškas. Kartą " prigavau" save begalvojančia, kad reikėtų nupirkti draugei dovaną, nors jos gimtadienis tik vasarą, na, kažkas panašaus į tai, kad reikia kuo greičiau pabaigti pradėtus darbus... nelabai suprantu tokį savo elgesį. Aišku iš vienos pusės, pasitraukimui galima atrasti daugybę priežasčių iš kitos sulaiko mintis apie artimuosius. Nenoriu jų šitaip įskaudinti, bet kiek laiko tai vienai minčiai užteks jėgų kovoti prieš visas likusias neįsivaizduoju, nes su kiekvienu kartu vis sunkiau. Aišku aš tuoj imsiu gailėtis ir kaltinti save - kam reikėjo taip rašyti, bet kol dar taip nenutiko gal kas žino kas čia su tom mintim tokiom darosi?...[/quote]
Viskas gerai, nesijaudink. Gerai, kad kalbi. Tave greičiausiai kamuoja vadinamos įkyrios mintys. Tai vienas iš depresijos simptomų. Pasipasakok apie tai psichiatrui ar psichologui, jis ras būdą kaip kovoti su tokiom mintim. Pavyzdžiui jos man pasireiškia kitaip, aš geriu vaistus. Tau jei ne vaistai, tai galbūt psichoterapija.