Moderatorius: Astro-Meška
- 2022 11 26, 21:07
#424829
Svoriu sale, dviratis, baseinas, kick boksas, grapplingas.
Astro-Meška rašė:O ką tu sportuoji?
Svoriu sale, dviratis, baseinas, kick boksas, grapplingas.
- 2022 11 26, 22:01
#424846
Ojei kiek daug. 
Man kažkada patiko mėtyti į kašę, truputį lankiau lauko tenisą, stalo tenisas (žaidžiau profteche), bėgiodavau po 10km.
Dabar vos 6000 žingsnių nueinu.
Regresas kažkoks.
Man kažkada patiko mėtyti į kašę, truputį lankiau lauko tenisą, stalo tenisas (žaidžiau profteche), bėgiodavau po 10km.
Dabar vos 6000 žingsnių nueinu.
Regresas kažkoks.
- 2022 11 27, 10:12
#424851
Realiai svarmenu+kazkoks kardio uziimtumas,jei nuosirdziai darant,atiduodant save net su steroidais ir stimuliantais neliktu jegu kitam sportui. Kalbu daugiau nei is desimties metu patirties. Galima,galima daugybe veiklu tureti,bet is cia pareina posakis: devyni amatai desimtas badas. Esu taip laabai veiklus zmogus,plius maksimalistas.
Teisingumas be gailescio,gali buti labai ziaurus.
- 2022 11 27, 23:17
#424878
Lankiau seniau tik svoriu sale bei ziuredavau i sporta labai disciplinuotai, sale, 7 valgymai, poilsis, bet su laiku nuobodu pasidare, dabar i tai ziuriu kaip i gero laiko praleidima bandau kuo daugiau ivairoves inesti, sporte labiau man rupi gera savijauta. Darau zinoma pertraukas, duodu kunui atsistatyti, nealinu saves kiekviena diena. Reikia ir darbui laiko rasti kartais...
Esu skaites, kad tarp kulturistu daznai pasitaiko depresija galbut del per didelio saves suvarzymo na ir manau nulipus nuo kurso kai visi pasiekimai pradeda mazet tai irgi kerta per psichika plius tie valgymai, alkoholio atsisakymas ziurek kokie sanariai pradeda saibom eit kitos traumos viskas aisku susideda i kruva.
Graikas rašė:Realiai svarmenu+kazkoks kardio uziimtumas,jei nuosirdziai darant,atiduodant save net su steroidais ir stimuliantais neliktu jegu kitam sportui. Kalbu daugiau nei is desimties metu patirties. Galima,galima daugybe veiklu tureti,bet is cia pareina posakis: devyni amatai desimtas badas. Esu taip laabai veiklus zmogus,plius maksimalistas.
Lankiau seniau tik svoriu sale bei ziuredavau i sporta labai disciplinuotai, sale, 7 valgymai, poilsis, bet su laiku nuobodu pasidare, dabar i tai ziuriu kaip i gero laiko praleidima bandau kuo daugiau ivairoves inesti, sporte labiau man rupi gera savijauta. Darau zinoma pertraukas, duodu kunui atsistatyti, nealinu saves kiekviena diena. Reikia ir darbui laiko rasti kartais...
Esu skaites, kad tarp kulturistu daznai pasitaiko depresija galbut del per didelio saves suvarzymo na ir manau nulipus nuo kurso kai visi pasiekimai pradeda mazet tai irgi kerta per psichika plius tie valgymai, alkoholio atsisakymas ziurek kokie sanariai pradeda saibom eit kitos traumos viskas aisku susideda i kruva.
- 2022 11 27, 23:18
#424879
Nepaklausiau ar dabar kokiu sportu uzsiimate?
- 2022 11 27, 23:20
#424880
Tenisa noreciau prisimint esu tik vaikysteje zaides.
Na ziurekit jeigu kiekviena diena po 6000 tai ne tiek ir mazai per metus gausis.
Astro-Meška rašė:Ojei kiek daug.
Man kažkada patiko mėtyti į kašę, truputį lankiau lauko tenisą, stalo tenisas (žaidžiau profteche), bėgiodavau po 10km.
Dabar vos 6000 žingsnių nueinu.
Regresas kažkoks.
Tenisa noreciau prisimint esu tik vaikysteje zaides.
Na ziurekit jeigu kiekviena diena po 6000 tai ne tiek ir mazai per metus gausis.
- 2022 11 28, 05:00
#424891
Vis dar kulturizmas ir begioju 3 kartus per sav po 35-50km
Spartan rašė:Nepaklausiau ar dabar kokiu sportu uzsiimate?
Vis dar kulturizmas ir begioju 3 kartus per sav po 35-50km
Teisingumas be gailescio,gali buti labai ziaurus.
- 2022 11 29, 01:11
#424919
Nemazai nubegat! As labiau dvirati cardio naudoju.
Kiek kartu i sav sportuojate? Ryskinimui pratimai ar masei?
Kiek kartu i sav sportuojate? Ryskinimui pratimai ar masei?
- 2022 11 29, 03:26
#424920
Liesa raumeni auginu. Nematau tikslo cikluoti,beto del darbo negaliu "apaugti".
Realu dvirati naudoji ar treniruokli?
Spartan rašė:Nemazai nubegat! As labiau dvirati cardio naudoju.
Kiek kartu i sav sportuojate? Ryskinimui pratimai ar masei?
Liesa raumeni auginu. Nematau tikslo cikluoti,beto del darbo negaliu "apaugti".
Realu dvirati naudoji ar treniruokli?
Teisingumas be gailescio,gali buti labai ziaurus.
- 2022 11 29, 21:26
#424936
As kazkaip irgi ant lieso einu neturiu laiko valgymams zinoma prisiziuriu mityba, bet, kad kaip seniau ryti 7 kartus tai tikrai nera noro. Kiek turiu tiek uztenka. Tik tikra dvirati minu neidomu ant salinio man... Miskas, pusu kvapas, saule ar lietus vis smagiau negu saleje minti. Ilga laika mano paagrindinis sportas buvo dviratis. Dabar turiu menisko plysima kazkiek turiu pasisaugoti pritupkiu su stanga, bet kitkas pilnu tempu.