Moderatorius: KunigaikštisMyškinas

Parašė Graikas
#408930
Paulius94 rašė:Nu rezultatai nuvyle.

Mano testosteronas 18.43 nmol/l.

Normos ribos yra 8.64-29.0.

Pas endokrinologa net neapsimoka eit, vistiek neisrasys injekciju, nes normos ribose. Belieka naturaliais budais kazkiek dar bandyt pakelt iki kokiu 25.0?

Ar gali buti didelis skirtumas savijautoje jei pvz. nuo 18 uzsikeli iki 25-26 kokiu?

Beabejo,bus savijautos pokyciu i teigiamaja puse.
Parašė Paulius94
#408931
Graikas rašė:
Paulius94 rašė:Nu rezultatai nuvyle.

Mano testosteronas 18.43 nmol/l.

Normos ribos yra 8.64-29.0.

Pas endokrinologa net neapsimoka eit, vistiek neisrasys injekciju, nes normos ribose. Belieka naturaliais budais kazkiek dar bandyt pakelt iki kokiu 25.0?

Ar gali buti didelis skirtumas savijautoje jei pvz. nuo 18 uzsikeli iki 25-26 kokiu?

Beabejo,bus savijautos pokyciu i teigiamaja puse.

Bet endokrinologas tikrai neisrasys dirbtiniu injekciju kaip manai, nes mano normos ribose? I privacia eit tik i bala 40 euru ismesciau. Pablevyzgavos viska, ka googlej galiu susirast.
Vartotojo avataras
Parašė biggie
#408939
Paulius94 rašė:Cinko + magnio + B6 kombinacija dar kazkas rase.

Taip, ZMA vadinas. Tik venk oksidu, nes tai yra pigiausios, bet prasciausiai savinamos cinko ir magnio formos. Originaliai tai jie buna aspartatai, bet tu formu yra ir daugiau, ziurekis sporto parduotuvese
Vartotojo avataras
Parašė biggie
#409268
Paulius94 rašė:Gal patartum is situ variantu, kuris geriausias?

https://www.perfectbody.lt/papildai-sportui/zma/

Is atsiliepimu sako, kad sitas, nes mieguistumo ryte neduoda https://www.perfectbody.lt/papildai-sportui/zma/maisto-papildai-activlab-zma

Taip, sitas geras. Del mieguistumo tai nezinau, vartojau karta, nepamenu, kad mieguistumas butu, nors magnis moduliuoja autonomine nervu sistema ir leidzia organizmui lengviau persijungti i parasimpatine busena, kuri yra restoracine hormonams ir daugeliui kitu sistemu.